Depresija

samo-liječenje kao efikasno holističko rješenje

Teško je naći osobu koja bar jednom u životu nije osjetila simptome depresije.
Već i sama šetnja gradom i zagledanje u lica zaokupljena sobom i svojim brigama u osjetljivoj osobi može izazvati turobno ili isto stanje. Koliko samotnika pokraj vas ulaže krajnji napor, pogleda uprtog u prazno, užurbanim kretanjem želeći objašnjenje samoga sebe. Pitanje na koje traže odgovor, kako sebe održati u ravnoteži mogućeg opstanka u životnoj kolotečini u kojoj krajnjim snagama traže smisao. Stanje u kojemu se nalaze njima samima je neobjašnjivo stanje u kojem su svjesni samo svoje unutrašnje boli, neprepoznate i neutješne samoće. Bolno stisnuta grla svjesni su kako to stanje često ipak nema nikakvih vanjskih razloga. Prati ga svijest o vlastitoj nesreći i potrebi da ju razriješe. Svjesni su nekog stanja osobne ranjivosti želeći sami sebe učiniti čvrstima i na takve sebe same otpornima. Bore se sami sa sobom kako bi tim kretanjem u gomili dokazali sebi svoju svrhu, nadvladali neki nejasan unutarnji osjećaj tuge i izgubljenosti. I sve se to odigrava u svijetu kojeg već toliko prokleto dobro poznaju da im to okruženje kao i osobno stanje postaje neizdrživo.
Njihov hod je nastojanje i pokušaj da sami sebe uvjere da posjeduju tu neku unutrašnju snagu i volju koja će im vratiti optimizam i veselje. Zavidno kriomice u licima i gestama drugih koji kraj njih promiču nastoje intuicijom proniknuti tajnu drugačijega sebe koje himbeno ili pravo, vide kako promiče kraj njih. No ta željena snaga neobjašnjivo izmiče. Tek kada stignu među svoja četiri zida, svlada ih umor pretjeranog nastojanja da sami sebi dokažu svoju, drugima jednaku čvrstoću i opstojnost. Dobro zatvaraju za sobom vrata svoje sobe. Sukob sa samim sobom tada ponovno postaje neminovan, u svoj svojoj neželjenoj snazi, beznadnosti, očaju i unutrašnjem vapaju za nečim u sebi bolno nedostajućim.
Ovim pokušajem prisjećanja mojih dvadesetih želio sam prizvati i potaknuti prepoznavanje vaših osobnih stanja depresije.
Nije mi namjera zalaziti u kompetencije psihoterapeuta i psihijatara. Želim tek predstaviti svoje, dugogodišnjim iskustvom terapeute stečene spoznaje o uzrocima depresije i potaknuti vas da ih sami otklonite.

O nekim uzrocima i fiziološkim posljedicama prema istraživanju i praksi Cypryn Metode

Prvo mjesto na listi uzroka zauzimaju memorije koje majka prenosi na plod u svojoj utrobi.
Neželjeno dijete ili plod nošen u uvjetima koje majka doživljava po sebe opasnima, često kod djeteta uzrokuje izraženu slabost srčanog mišića, slabost lijevog plućnog krila, lijeve polutke moždane mase, nedorečenost i osjetljivost umnog ustroja i poimanja svijeta.
Česta je pojava rivalstvo ženskog djeteta i majke. Depresija se javlja kao posljedica nesklada u odnosu između oca i majke. Traume doživljene sa ocem, nedostatak oca a ponajviše njegovo nerazumijevanje svoje uloge oca, grubost i nebriga izaziva poremećaj funkcionalnosti desnog plućnog krila i posljedično desne strane moždane mase, kapilara i arterija. U ovim slučajevima izmjenjuju se depresivna stanja sa povremenom pojavom agresivnosti.
Nedostatak očeve ili majčine ljubavi u periodu odrastanja kao i grubost roditelja te u najgorem slučaju napuštanje djeteta od strane jednog od roditelja ostaju trajno u tijelu i umu zabilježeni.
Protekom vremena organi kao i upalom oslabljeni centralni živčani sustav gomilaju nove memorije trauma koje su suprotstavljene iskonskoj volji za punim dahom pluća kao i za ljubavlju koja će srcu dati snagu tijekom odrastanja i u odrasloj dobi. Nastaju i konceptualna oštećenja dimenzije uma i obrasci razmišljanja i zaključivanja koji naglašavaju traumu. Traumatizirane osobe često u odrasloj dobi ponavljanju obrasce ponašanja potaknute iskustvima sa roditeljima, produbljujući krize na fizičkom, umno-doživljajnom i duševnom planu. Posebno se to odnosi na odnos sa parterom. Krizne situacije koje nastaju kao rezultat preklapanja doživljaja sa tjelesnim memorijama dostupnim kao i onim koje osoba sama ne može identificirati, jer su njenoj svijesti nedostupne, mogu povremeno ponovno prouzročiti pojavu težih oblika depresije.

Tumačenje pojave sa gledišta terapijskog iskustva Cypryn Metode

Memorije stečene u majčinoj utrobi i tijekom odrastanja, tijelo u svojoj cjelini savršeno pamti i podložno je njihovom utjecaju nadalje kroz život uzrokujući uvijek nove i sve teže patološke pojave u raznim dimenzijama osobe. No zadržimo se na pojavi depresije kao jednoj od najčešćih pojava kojoj osoba sama ne vidi uzroke kao ni vezu sa ostalim pojavama na tjelesnom, umno-konceptualnom i ponašajnom planu.
Navedena stanja upale moždane mase nije moguće je registrirati snimanjem mozga. Njegova je forma ostala 'normalna'. Ipak upala je popraćena gubitkom moždane mase u njenom suptilnom dijelu. Subatomske čestice potaknute upalom (yin) napuštaju fizičko tijelo glave formirajući 'eterički oblak' koji se širi oko osobe i protežući se metrima daleko od tijela samog. Taj eterički oblak vezan je i nadalje uz osobu od koje potječe. Izaziva naglašenu osjetljivost osobe na poticaje okoline koje fizička osjetila (vida, sluha, opipa i druga) nisu u stanju registrirati kao osobi shvatljivi signal – upozorenje radi očuvanja osobnog fizičkog i umnog integriteta. Pojava se manifestira kao osjećaj nelagode, otuđenosti, izolacije, tuge a u krajnjim slučajevima kao strah (objektivno bezrazložan) od zatvorenog prostora, brzog kretanja (vožnje automobilom), visine a ponekad i kao strah od boravka na otvorenom prostoru. Iako ove pojave doživljaja sebe nisu dijagnosticirane kao depresija, njen su uznapredovali rezultat.
Trajanjem ovakvog stanja dolazi do rasipanja eteričkog tijela i pojave kontrakcije (yang) ili kroničnog stanja kako na mentalnom planu tako i u fizičkoj materiji tijela. No daljnji razvoj patologija koje počinju depresijom a potom prelaze u doživljaj okruženja kao neprijateljskog, više ne spada u temu ovog članka.

Djelatna spoznaja kao rješenje

Tako oslabljeni tijelo, um i duh teško se odupiru mnogim izazovima tijekom života. Njihova je osjetljivost naglašena bilo u vašem odnosu prema partneru, socijalnom okruženju, egzistencijalnim pitanjima, radnoj okolini, prema ambijentalnim uvjetima kao i prema utjecaju hrane.
Postoji izlaz iz te situacije kojom sami i bez medicinske pomoći možete ovladati. Detaljnu analizu je moguće izraditi na bazi vaše fotografije. Analiza vam daje spoznaju o stvarnim prvim uzrocima depresije, o sadašnjem stanju vitaliteta pojedinih organa i memorijskom sadržaju tijela, uma i duha.  Tako se dobiva osnova za prepoznavanje i samostalno čišćenje traumatske komponente svega proživljenog i upamćenog u tjelesnoj, umnoj i duševnoj dimenziji. Terapijske upute vam daju alat za samostalno čišćenje memorija u stanicama oslabljenih organa kao i memorija na umnom planu dostupnih svijesti kao i onih nedostupnih sjećanju, od trenutka vašeg začeća do sada zabilježenih. Savjeti o prehrani i navikamapridodani su terapijskim uputama.
Terapeuta je u tom procesu tek znalac koji pruža objašnjenje, alate za rad na sebi i prati vaše samostalno napredovanje i ozdravljanje.

© Sva prava pridržana
Boris Cyprýn
Holistički savjetnik i terapijski pratitelj